洪梅镇有几个村〖A〗、洪梅镇下辖9个村和1个社区，总面积35平方公里，水域面积占总面积的四分之一。镇内河网纵横交错，由四条东江支流分割成形似“川”字的三大绿洲，展现典型的岭南水乡特色风貌。洪梅镇历史悠久，梅沙村已有300多年的历史，解放前曾隶属于多个区，1950年成立洪梅乡人民政府，1983年改