疫情防控知识〖A〗、个人防护措施科学佩戴口罩在通风不良的密闭环境（如办公室、电梯）或人群密集场所（如食堂）需佩戴口罩，优先选择医用外科口罩或N95口罩。佩戴时需确保深色面朝外，金属鼻夹压紧贴合面部，避免漏气。误区澄清：多层口罩叠加佩戴无额外防护效果，反而可能增加呼吸阻力。〖B〗、疫情防控知识