疫情防控措施及注意事项保持室内通风，每日至少2次，每次30分钟以上；定期清洁家居表面，重点消毒门把手、遥控器等高频接触区域。心理调适长期居家可能引发焦虑，可通过运动、阅读、线上社交等方式缓解压力，保持积极心态。总结：疫情防控需结合科学防护、环境管理、信息甄别三方面，通过戴口罩、勤洗手、减少聚集等